沖縄が長寿な地域とよく言われるが理由として沖縄の郷土料理があげられる
この理由は長寿の理由の一つではあるが一番の長寿の理由は沖縄が暖かいことが一番理由
病気にかかったり体を壊す一番の理由は冷えです
体が冷えれば免疫力は落ちて様々な病気にかかりやすくなります
基礎体温が低い方に病弱な方が多いのも、それが原因かと
寒い所でも防寒や暖房設備がしっかりしている地域は長寿ランキングでも上位に入っている
ただ最近は医療の発達により高齢の方が入院したり、暖房機器も各家庭、ほぼあり、服なども安価で良いものが充実しているので寒い地域でも寿命は延びてきている
が寒いから厚着などをしていると肩こりなどの原因にもなるので、できれば薄着で暮らせる地域がよい
暑すぎても問題だが室内の温度調整や水を浴びて体温調整したりできる
Not the food Okinawa's longevity is, I think it's because moderately warm
Under the cold is all kinds of diseases
